Mejor linea y compañia para internet

Hola. Tengo un problema: me han capado la linea.
Tengo contratado ono 4MB desde hace 4 años y siempre he descargado a una media de 300k y de buenas a primeras 50k.
Se que es un capado porque es desde las 11:00 a las 3:00 cuando bajo a 50, nunca pasa de ahi. y de madrugada llega a los 150 no mas.
Pues bien, me gustaria saber que compañia contratar y que servicio de linea me aonsejais.
Y si los señores Caprice Des Dieux y Speedy Gonzalez son tan amables de rebelarme cual es su secreto, seria un favor que nunca olvidaria, Mil GRACIAS de antemano.

bueno, aunke nadie me ayudo... os informo ke kon el simple hecho de cambiar de ono a telefonica esto vuelve a ir rapido. Nada mas quitar el cable de ono y poner el de telefonica paso de 30 a 200. Soy de sevilla por si alguien tiene el mismo problema, saludos.
Por cierto kon ono tenia 6M y kon telefonica solo 3M.